Für Privatpersonen

Systemisches Coaching

In einem einfühlsamen Dialog spiegle, motiviere und unterstütze ich dich, damit du deine Potentiale wieder voll entfalten kannst.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Du stehst an einem Punkt, an dem sich etwas verändern soll, nur der Weg dahin ist noch nicht klar.

Im lösungsorientierten 1:1 Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Situation, ganz vertraulich und in deinem Tempo. Du bekommst keine fertigen Antworten, sondern einen Raum, in dem du deine eigenen findest.

Systemisches Coaching ist für alle, die bereit sind, genauer hinzuschauen.

Du benötigst Unterstützung, um neue Ziele in deinem Leben zu erreichen.

Der Umgang mit schwierigen Entscheidungen fällt dir schwer.

Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du etwas verändern möchtest, weißt aber nicht wie.

So läuft das Coaching ab

01
1:1 Coaching, online oder vor Ort
02
Lösungsorientierte Arbeit an deinem Thema
03
Vertraulichkeit und Empathie als Basis
04
Achtsamkeit und Meditation optional ergänzbar
05
Einzelsitzungen à 90 Minuten, einzeln buchbar
06
Ein Coachingprozess umfasst meist 6–10 Sitzungen, flexibel je nach Anliegen

Investition

Der Coachingprozess wird individuell auf dein Anliegen zugeschnitten, von einzelnen Sitzungen bis zu einer längeren Begleitung. Wie viele Sitzungen für dich sinnvoll sind, besprechen wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.

ca. 110€ inkl. MwSt.

je 90-minütiger Sitzung

online oder vor Ort

Über mich, warum mit mir?

Lina Escherhaus

Founder & Coach für achtsame Selbstbestimmung. Ich war mal ehrgeizig, voller Ideen und mit dem Wunsch, in meiner Arbeit etwas zu bewegen, seit mehr als zehn Jahren in der Kreativ- und Agenturbranche tätig. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass mein Perfektionismus mich mehr antrieb, als mir guttat.

Ich habe begonnen, mich mit Achtsamkeit, Meditation und systemischem Coaching zu beschäftigen, und dabei erkannt, dass Stärke nicht heißt, noch mehr zu leisten, sondern sich bewusst selbst zu führen. Im einfühlsamen Dialog begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden.

Was Klient:innen sagen

„Im Coaching mit Lina konnte ich mir durch eine kreative Methode eine innere Blockade bildlich vor Augen führen, diese auf- und wieder abbauen, in kleine Teile zerlegen, sie von ganz verschiedenen Seiten betrachten, neue Perspektiven finden, und sie am Ende wieder aus dem Weg räumen. Danke, Lina, für die Wärme, Ruhe und Leichtigkeit, die du mitbringst, die einem ganz viel Hoffnung geben, du hast mir so viel Raum geschenkt und trotzdem habe ich mich so getragen und gehalten gefühlt!"

Nicola K.

„Lina ist ein zauberhafter Mensch und bringt in die Coachingsession so ein Strahlen mit. Die Übung die ich mit ihr machen durfte, hat mir sehr geholfen, eine vergangene unschöne Situation neu zu sehen; aus anderen Augen. Das hat mir Frieden in meinem Herzen gegeben."

Juli H.

„Lina ist eine ausgeglichene und einfühlsame Coach. Die Zeit mit ihr hat es mir ermöglicht schwierige Situationen strukturiert zu reflektieren und den Alltag langfristig mit mehr Leichtigkeit anzugehen."

Lena K.

FAQ

Wie läuft eine Sitzung ab?

Im einfühlsamen Dialog schauen wir lösungsorientiert auf dein Thema. Vertraulichkeit und Empathie sind dabei die Basis, auf Wunsch ergänzt um Elemente aus Achtsamkeit und Meditation.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist ganz unterschiedlich. Ein Coachingprozess umfasst meist 6–10 Sitzungen, du kannst aber auch einzelne Sitzungen buchen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir, was für dich passt.

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich. Wir besprechen im Kennenlerngespräch, was für dich am besten passt.

Muss ich schon wissen, worum es in meinem Anliegen genau geht?

Nein. Oft wird das Thema im Gespräch selbst erst greifbar, du musst nicht mit einer fertigen Fragestellung kommen.

Was kostet eine Sitzung?

Als Richtwert kannst du mit 110€ inkl. MwSt. pro Sitzung à 90 Minuten rechnen. Je nach deiner individuellen Situation passen wir den Preis gegebenenfalls leicht an, das besprechen wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.

Wie geht es nach dem Kennenlerngespräch weiter?

Gemeinsam entscheiden wir, ob und wie wir zusammenarbeiten, und vereinbaren die ersten Termine.

Lass uns gemeinsam herausfinden, ob es passt.

Du musst nicht erst feststecken, um dir Unterstützung zu holen. Schreib mir, in einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie das Coaching zu dir passt.