Für Agenturen & Kreativ-Teams
Perfektionismus & Selbstzweifel im Team regulieren, ohne an Glaubwürdigkeit und Qualität zu verlieren.
Workshop anfragenEuer Team liebt den Job. Und ist gleichzeitig erschöpft davon, sich nie ganz zu genügen.
Hohe Ansprüche gehören zu guter kreativer Arbeit dazu. Wird daraus aber ständiger Selbstzweifel, kostet das Energie, Tempo und am Ende auch Freude an der Arbeit.
Hustle Modus Off ist für Teams, die ihre Standards behalten wollen, ohne sich dabei aufzureiben.
Eigene Arbeit wird immer wieder zurückgehalten, weil sie noch nicht gut genug erscheint.
Feedback von Kund:innen wird schnell persönlich genommen.
Nein sagen fällt schwer, auch wenn die Kapazität längst überschritten ist.
Erschöpfung schleicht sich ein, obwohl der Job eigentlich Freude macht.
Wie ihr erkennt, wann Perfektionismus den Fortschritt blockiert
Wie ihr achtsam mit Selbstzweifeln umgeht
Wie Qualität erhalten bleibt, ohne dabei auszubrennen
Wie sabotierende Glaubenssätze erkannt und hinterfragt werden
Wie kreative Energie auch unter Druck geschützt wird
eigene Arbeit oft erst spät oder gar nicht veröffentlicht wird, weil sie „noch nicht gut genug" ist.
Feedback von Kund:innen schnell persönlich genommen wird.
Nein sagen im Team schwerfällt.
hohe Ansprüche an die eigene Arbeit spürbar Energie kosten.
Leidenschaft für den Job da ist, die Erschöpfung aber mitläuft.
ihr gemeinsam wieder mehr Leichtigkeit in die kreative Arbeit bringen wollt.
Für Agenturen & Kreativ-Teams: Konzeption, Design, UX/UI, Text, Motion, Fotografie, Raum- & Szenografie …
Ein interaktiver Workshop für euer Team, inklusive einer geführten Meditation zum Abschluss. Die Inhalte definieren wir gemeinsam mit euch aus, wir nehmen die Themen mit rein, die für euer Team gerade wirklich relevant sind.
Es gibt kein starres Standardprogramm. Vorab sprechen wir kurz mit euch, um die Schwerpunkte auf euer Team zuzuschneiden.
Arbeit wird veröffentlicht, auch wenn sie nicht perfekt ist.
Feedback wird angenommen, ohne das eigene Ego zu bedrohen.
Grenzen werden selbstbewusster gesetzt und kommuniziert.
Die Freude an der kreativen Arbeit bleibt spürbar erhalten.
„Lina strahlt eine ganz besondere Empathie und Ruhe aus. Der Vortrag half mir, meinen Perfektionismus zu hinterfragen. Die Meditation war sehr praxisnah."Lena Langen, Text im Sinn
Über mich, warum mit mir?
Senior Creative Consultant & systemische Coach für achtsame Selbstbestimmung. Ich war mal ehrgeizig, voller Ideen und mit dem Wunsch, in meiner Arbeit etwas zu bewegen, seit mehr als zehn Jahren in der Kreativ- und Agenturbranche tätig. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass mein Perfektionismus mich mehr antrieb, als mir guttat.
Ich habe begonnen, mich mit Achtsamkeit, Meditation und systemischem Coaching zu beschäftigen, und dabei erkannt, dass Stärke nicht heißt, noch mehr zu leisten, sondern sich bewusst selbst zu führen. Heute begleite ich Agenturen und Teams dabei, diesen Wandel zu erfahren. Erfolg darf sich gut anfühlen.
Ja, sogar ausdrücklich gewünscht. Vorab sprechen wir kurz mit euch und definieren den Workshop gemeinsam aus, sodass die Themen wirklich zu eurem Team passen.
In der Regel etwa 90 Minuten, inklusive einer geführten Meditation zum Abschluss.
Beides ist möglich. Standardmäßig live via Zoom, ein Termin vor Ort ist auf Anfrage machbar.
Das Format ist geschlossen und exklusiv für euer Team. Die Gruppengröße besprechen wir individuell.
Nein. Es braucht kein Vorwissen, alle werden Schritt für Schritt angeleitet.
Der Preis richtet sich nach Teamgröße und Format. Schreib mir einfach kurz, ich melde mich mit einem passenden Angebot zurück.
Euer Team muss nicht erst ausbrennen, damit ihr euch Unterstützung holt. Schreibt mir, gemeinsam definieren wir aus, welche Themen für euch gerade relevant sind.
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