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Kategorie: Achtsamkeit & Selbstführung
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Was Vipassana wirklich verändert – ein persönlicher Erfahrungsbericht jenseits von Erleuchtung und Klischees
Was Vipassana wirklich verändert – ein persönlicher Erfahrungsbericht jenseits von Erleuchtung und Klischees Ich schreibe diesen Text für all die Menschen, die das Gefühl haben, etwas stimmt nicht ganz. Die spüren, dass sie sich selbst irgendwie verloren haben. Ohne zu wissen, wo. Oder wann genau das passiert ist. Und die nicht wissen, wonach sie suchen…
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Lina´s Weg von Stress zu innerer Stärke Innere Stärke statt Stress – Wie ich gelernt habe, Druck anders zu begegnen. Ich bin Lina , und ich weiß genau, wie sich anfühlt, in einem anspruchsvollen Job zu funktionieren, ohne wirklich bei sich zu sein. Ich habe es jahrelang getan. Ich war getrieben von Leistungswillen, Perfektionismus und dem Wunsch,…